AUTOSTIMA & AMORE DI SÉ – RITIRO DI TRE GIORNI
💎 Stiamo aprendo uno spazio prezioso 💎
🪷Un’opportunità per migliorare l’autostima , riconoscere quanto vali e permetterti di aprirti al mondo con più sicurezza .
✨ AUTOSTIMA & AMORE DI SÉ
RITIRO DI TRE GIORNI
📅 31 ott – 1/2 nov
📍 Domu Prexada (Monti Nieddu, Maracalagonis, Cagliari)
🎯OBIETTIVI DEL PERCORSO
– Creare un dialogo interno benevolo e realistico, sostituendo l’autosvalutazione con un linguaggio di cura.
– Affermare confini personali chiari e rispettosi, in coerenza con il proprio valore e i propri bisogni.
– Imparare a regolare gli stati emotivi in modo agevole, attraverso l’uso del corpo e del respiro
– Radicare l’amore di sé nella quotidianità, scegliendo ciò che definisce la tua identità e nutre il tuo benessere oltre la performance ed il perfezionismo.
✅Comincerai a vederne i risultati nella vita quotidiana: in relazioni più sane, negoziazioni professionali giuste, e nel fare spazio al tuo potenziale e alle tue idee.
🤸🏼♂️COSA VIVRAI
* Coaching profondo sull’autostima.
* Movimento somatico & presenza corporea, per radicare gli apprendimenti nel corpo e mente.
* Meditazioni, condivisione autentica, silenzio, giovialità, e piccoli rituali per integrare a 360 gradi il cambiamento.
Poiché è un lavoro prezioso per la tua vita, abbiamo scelto
🏡 una location meravigliosa , immersa nel verde, con piscina e comfort
👩🏻🍳 chef d’eccellenza esperta in alimentazione naturale e salutare
🎁 Darsi il meglio è parte dell’affermare il valore di sé!
🪑 I posti sono limitati, accogliamo solo un piccolo gruppo per dedicarci personalmente a ciascuno e conservare l’intimità di un lavoro delicato e profondo.
📧 Se ti senti chiamatə scrivici per maggior info, possiamo inviarti i dettagli e fare una call conoscitiva.
WhatsApp 👉 376 087 0467
lifecoachsardegna@gmail.com
Ti aspettiamo!
Stefano Frongia – Life Coach e insegnante di Tai Chi
Manuela Gioia Di Folco – Facilitatrice di somatica e teatro per l’evoluzione personale